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Probetraining: Der erste Schritt zählt. Nach dem Probetraining wissen Sie, was Training bei Kieser ausmacht. Sie haben Ihr konkretes Trainingsziel formuliert, die Inhalte der Tafel „Standortbestimmung“ verstanden und wissen, was das für Ihr...	2	0	%0,37
🧠💪 Demenz beginnt nicht im Kopf – sondern im Muskel. Regelmäßiges Training senkt das Demenzrisiko. Warum? Weil unsere Muskulatur das größte Stoffwechselorgan ist. Sie verbrennt Zucker und Fett und schüttet beim Training Botenstoffe aus, die...	3	0	%0,56

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