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Gym Quiz & Burpees 👀 Schnell denken oder tief sinken. 😂 Wer hat die kreativste Übung mit „S“ parat, die nicht jeder auf dem Schirm hat? Schreibt es in die Kommentare! 📝 #gymquiz #burpees #gymhumor #fitnessaustria #burpeechallenge	4	%0,00
Kenne den Unterschied bei der Hüft Abduktion für maximale Gains 🍑 Willst du eher den großen Gluteus Maximus oder den seitlichen Gluteus Medius treffen? Die Neigung deines Oberkörpers entscheidet alles. Welche Variante brennt bei dir mehr?...	10	%0,00
3 Formtipps für den Beinstrecker 💪 Der Beinstrecker ist die Übung schlechthin, um den Quadrizeps isoliert zu treffen, wenn du die 3 Tipps beachtest. 1️⃣ Nutz die volle Range of Motion: Geh so tief wie möglich in die Dehnung und streck die Beine...	7	%0,00

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