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Kieser Training Frankfurt-Nordend

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Last Updated : 30.05.2023

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IndustryEntertainmentWellness and Sports

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Nur wenigen Menschen ist bewusst, dass die Muskulatur eine entscheidende Rolle für die Knochengesundheit spielt. Fakt ist: Krafttraining bringt nicht nur die Muskeln auf das erforderliche Kraftniveau, sondern gilt dank seiner intensiven Belastung... 0 0 0 %0.00
Der große Rückenmuskel trägt die Hauptverantwortung für eine gesunde Schulter. Beim Überzug (Trainingsmaschine C1) trainieren Sie den großen Rückenmuskel. Bei der Übungsausführung drücken Sie mit den Oberarmen zunächst nach vorne, dann nach unten... 1 0 0 %0.08
Studien zeigen: Je mehr wir den Kopf nach vorne beugen, desto höher ist das Gewicht, das auf die Halswirbelsäule drückt. Und gerade in der Arbeitswelt verharren wir meist über Stunden in einer gekrümmten Haltung. Die Folge davon:... 0 0 0 %0.00
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